赶走审美疲劳 性爱大翻新(2)

　　性障之二：疲劳

　　忙碌工作带来的身体疲劳在所难免，所以如何缓解疲劳很关键哦。男人的疲劳无外乎身累、心累、身累加心累三种。这个时候，舒适美好的性爱感受除了可以为他缓解压力之后，还可以使他在情感上更加依赖你。

　　招数一：鸳鸯相对浴红衣

　　OK，建议你放弃平时惯用的撒娇、被动，开始主动为他做些什么吧。可以先从按摩放松开始，给他放一浴缸热水，亲自为他擦背，一边用喃喃细语在他的耳边讲讲今天你有趣的见闻。不要显出一副诱惑他的样子，要更像个妈妈，而不是个小妻子。为他洗身体的每个部位，也可以轻轻按摩他的敏感部位，但一定要做得不露痕迹。

　　招数二：主动出击

　　在沐浴按摩到一定程度，当他性起时，你就成功一半了，因为男人在疲劳的时候如果还想做爱，就说明他已经决定和你合作，忘掉疲劳和压力。接下来，就不用说啦，记得不要让他太累哦，主动一点，没坏处。

　　综合建议：若是爱人一上床老喊太累没性趣，第一要务就是让他放松心情，别再想工作上的事，也不要给他“必须满足另一半”的压力。这时可以请他脑袋放空，随着轻柔的音乐练习规律的深呼吸，也许点上帮助放松的精油熏香灯，然后开始循序抚摸他的全身，继而以手或口为他进行最舒服的“服务”；直到他性致勃起时，也别劳动他，请他仍然处于半梦半醒之中，而女方采取主动攻势，在他毫不费力也无须配合的情况下，被动地释放出紧绷于体内的能量。

　　性障之三：不满足

　　不满足？跟上边两种障碍情绪比起来，不满足要好得多。至少，他是愿意做爱的！但是，过分贪恋性事偶尔也会让女人们吃不消，科学研究证实，男人的性能力在25岁～30岁就开始逐渐走下坡路，逐渐走向心有余而力不足的情况。而女人则从28岁后逐渐开始走向欲望的高峰，所以，建议你利用这个“时间差”良好把握他的欲望能力。

　　招数：变力量型为技巧型

　　比如，当你发现他有不满足的情绪却又有些力不从心时，可以多寻求技巧探讨，把你们的性事从力量型为主转到技巧型为主，因为，悠长而低节奏高频率的性爱更适合成熟男女，而且更有利于情感亲密度的增加，最关键的，是把他对于欲望的需求转移到了对技巧的研究上，转移了他的注意力。

　　综合建议：要解决性事上的不满足，就必须精进技巧。技巧研习的来源最好不要道听途说，也不能尽信色情片中的情节，循正常途径去寻找正确的书籍数据，才是求知的好方法。得到知识之后，就必须实际体验求证效果，因为每个个体都具备差异性，任何知识来源都只能求取大约平均值，无法顾及个别状况，性爱技巧所施加的“工具”即是身体，“工欲善其事，必先利其器”，在一切技巧的基础上，不可忽略的就是锻炼并保有一副健康柔软有弹性的身体，只要身体机能十分良好，就能拥有性感及美丽，这样才能令自己及情人满足。