女人告诉男人：性爱前戏 请这样爱抚我(组图) (3)

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女人最需要的性爱热身准备(新浪女性配图 来源：国际在线)

　　让肌肤讲一个“性”趣故事

　　“性”趣，不只是相融一体时的那份瞬间陶醉，每一寸肌肤其实都蓄含着一个和”性”趣相关的故事，你的十只手指便是十只写故事的笔，努力啊，让它们变成十支色彩斑斓的笔哦！

　　训练步骤：

　　a.训练时夫妻双方彼此充分抚摸脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔地爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起“性”趣。老公要轻而柔和地爱抚老婆，老婆这时要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次，间隔五分钟，最后逐渐过渡到“雷区”。

　　b.相互给予对方背部和大腿的抚摸刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的揉抚。这样会使对方身体自然放松，同时抗拒心也会渐渐消除。

　　c.老公在老婆的上”雷区”附近一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予轻揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上因为非常敏感，所以用食指和中指从臀部方向向腰部压入，感觉很好。

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