专家：分床睡觉好处多

　　上海市男科学会王益鑫教授指出，从医学角度分析，国内学术界鲜见夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。因此，在双方有一个良好感情基础情况下，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心

理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

　　从生理角度来看，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

　　提醒：分床与否看情况

　　分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。上海仁济

　　还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。