天时：古代养生家认为：“行房之事，于人事所忌，于自然(天时)则有所避。”唐代大医学家孙思邈在《千金方》中说：“交会者当避……大风、大雨、大暑、雷电霹雳、天地晦暝、日月薄蚀、虹蜕地动，若御女者，则损人神不吉，损男百倍，令女得病，有子必癫痴喑哑聋聩，挛跛盲眇，多病短寿，不寿不仁。”

　　地利：房事是一种秘密的生活，并且是夫妇双方私人的事，故在行房时地点要静、避人。切不可让他人窥视或听见，一旦“暴露”，两性所产生的美好感受便会荡然无存。若在行房时受到惊吓干扰，可使正处于兴奋的性神经系统出现抑制，容易使男子阴茎迅速疲软，甚至导致阳痿、射精痛等症；女方则易诱发小腹疼痛、阴道痉挛、性冷淡。

　　人和：和谐的家庭生活，夫妻双方健全的人格，良好的家庭文化与经济基础，是夫妻性生活和谐的前提。如果一对夫妻事业家庭处处不顺心，实际生活困难解决不了，在家庭事务上又缺乏分工配合，或者一方性格古怪，常爱指责对方，动辄发脾气；或者一方有严重的不良嗜好，双方生活中总是磕磕碰碰，矛盾层出不穷，这样的夫妻不可能获得和谐的性生活。《寿世保元》曰：“忿怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥，自汗盗汗，积而成劳。”《养生方》亦云：“夫妇自共诤讼，讼意未和平，强从，子脏闭塞，留结为病，遂成漏下，黄白如膏。”若在情绪不好时强力行房，必使脏腑虚损，阴阳亏耗，气血不和，百病丛生。男子会出现阳痿、早泄、滑精、腰膝酸软无力、头晕、耳鸣、记忆力减退等一系列症状；女子则容易引起性冷淡、不孕、月经周期紊乱等现象。因此，夫妻双方应树立良好的心态，事业上互相支持，生活中互相体贴、互相慰藉，爱情上忠贞不渝。遇到问题共同商量，有困难共同克服，同甘苦，共患难。这样，才会使家庭生活和谐，夫妻感情融洽，才能静心享受夫妻性生活带给两个人的快乐。(文/岳力)