视点：心灵是人体最销魂的性器官(2)

　　直达：新浪伊人风采《性爱学堂》栏目 中国女性最珍贵的情爱资讯榜

　　方法三：用想象作为性生活的养料

　　有人说，“心灵是人体最销魂的性器官”，最浪漫的绮想才是创造性高潮最有效的良方。如果做爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼，那么你无论如何也不会把握住高潮的感觉。一些性爱专家向我们提供了祛除负面情绪的诀窍，首先在做爱前深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，想象你的气息浸透全身，淌过每一寸肌肤，感受指尖与肌肤的触感，除此以外，上床前也不妨来个温水浴，按摩双脚，让自己放松，同时想象你是个最热情的人，相信自己已经为爱做好了准备。

　　方法四：让身心充满激情和渴望

　　专家认为，男性只要通过官能刺激就可以达到高潮；女性却得借身体、情绪、气氛等多方面刺激才可能感到欢愉，只有全身心地投入并充满激情，才有可能获得美好的享受。当然声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。不要吝于给对方赞美，或者巧妙暗示你的需求与快感，这些都能传达你的渴望，所以，床笫间，你需将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。