健康：熬夜族 我很困但就是不睡

　　人们聚焦那些辗转反侧、难以入眠的失眠族的同时，“夜不思睡”的熬夜族也同样受到关注。随着生活方式日益多样化的今天。如今的人们不再统一日出而作，日落而息，睡眠时间开始分化。

　　晚上易出灵感、晚上网速快、晚上傻人少……在上海这座不夜城的一群熬夜族，为了思考，为了浪漫，为了自由，他们仍选择天亮道晚安。 by 江婵 周一妍

　　深夜，思维绽放出一朵花

　　清晨2点的豆瓣网上，有一群自称是“熬夜联盟”的年轻人在这里聚集，网友“许仙人”开帖呼吁“还没有睡觉的上来冒个泡”，顿时网络上硝烟弥漫，风生四起，揉一揉眼睛，点击一下刷新，顿时帖子已经被顶到了十多层，一举夺魁，抢到“沙发”的人会沾沾自喜,发帖炫耀一番，而只坐到“板凳”的老兄也会跟帖唉声叹气，顾影自怜。

　　“失眠对普通人来说是折磨，对熬夜族是享受”的小众理念开始被越来越多人认同。熬夜族把莎士比亚说的一句话“睡眠就是死亡”当作座右铭，却把著名诗人拜伦说的“早睡早起最能使容颜美丽，少花胭脂钱”抛在脑后。仗着年轻，熬夜并没有让他们的精神颓糜，反倒是让他们见识到一个白天难得见到的奇妙光景。

　　“生痘痘，但生不出BABY，黑眼圈，却黑不了头发。”他们用俏皮话掩盖熬夜带来的伤害。

　　目前，都市里这样一类主动失眠人群正在以惊人的数字增多。央视咨询曾在十个城市对一千一百人进行了电话调查，结果19%的人会经常熬夜(超过零点入睡)，其中18至25岁的年轻熬夜族所占比例最大，达到27%，26至30岁的人占20%，31至40岁的占21%，41至50岁的锐减到15%，51至60岁仅为13%。

　　“困，当然困，可是我不想睡，就是不想睡。”24岁的出版社编辑Vivian是“熬夜联盟”的资深成员，具有三大熬夜族典型特征：1、平时早睡早起，按时运动身体。2、一旦需要写稿，夜晚积极赶工。3、一旦赶工疲累，立即上网聊天、逛论坛、兜淘宝。以Vivian为代表的非典型熬夜族绝不是异类。她们喜欢在夜晚思考，写作，最爱夜晚的静谧和清凉，用她们的话来说：夜晚的时间都是抢来的，怎么能够不好好利用呢？物流公司女白领彭晓灵每晚十一二点干完各类琐碎杂事，都会不紧不慢打开电脑写博客。“只有等到安静的深夜，我的思维才会好似点灯一般，‘叭’的一下告别混沌。创作的灵感也仿佛一朵绽放的花，随着深夜无限扩大。”

　　　重压下，欲借黑夜脱去伪装

　　“熬夜嘛，我不会，伤皮肤伤身体。”学医的游鱼一本正经地说，“不过，我会定时失眠几次。”

　　游鱼所谓的定时失眠就是变相的刻意晚睡或者早起。对以游鱼为代表的族人来说，熬夜是种罪，对不起自己的身体健康，但游鱼族人之所以称为游鱼，就是为了找回真我。