婚前护手：做一个娇嫩美新娘(图)(3)

　　4、 屈伸手掌。双手合十相互按压屈伸到手碗的极限点，力度不可太大。以增强手碗的弹性。

　　5、 用拇指和食指，从指根道指尖按压手指的侧面及里面。

　　6、 按压指尖的侧面、里面后，接着牵引指尖。指尖的末端血液流动容易停滞，给予刺激可以增加手指活性。

　　7、 用另一只手捏住指尖以回转方式按摩，交替向左、向右方向进行。

　　8、 按摩指甲盖后缘，软化角质，增进血液循环，促进营养吸收。

　　9、 握拳，然后用力展开。