导语：3岁时想说“妈妈我爱你”。16岁常说“我妈真的很烦”。25岁回想“妈,你当时是对的”。我们在不断长大成熟，妈妈却在日复一日的辛劳中慢慢变老。母亲节又到了，现在的你想对妈妈说什么？
爱妈妈、孝敬妈妈是我们每天都在做的事。但在这个属于妈妈的特殊节日里，如何让妈妈更幸福地度过？是大声喊出“妈妈我爱你”；还是买最好的礼物送给她；或者把她打扮成世界上最美的妈妈！快来学几招，向她表达爱的时候到了！
[我也说几句]
1、多看喜剧缓解烦躁心情。更年期女性不愿与周围的人沟通，总把烦躁埋在心里。对她们来说，一些无厘头的或者章节性强的喜剧是不错的选择。
2、多于妈妈沟通，陪她聊天。让她在欢声笑语中享受情感的温暖，无名火自然就被扑灭了。
1、要保持乐观、愉快的情绪。
2、注意饮食营养。
3、选择蛋白质含量较高食物。
4、注意修饰打扮。良好的仪表让人信心倍增。
5、加强身体锻炼，进而更增加脑细胞的活力。
