49岁芳辰,遵循“女子过九不过十”的民间说法,刘嘉玲着实为自己大办了一场。当然, 160位圈中好友是老公梁先生邀请的,豪华party是梁先生策划的,作为女主角的她只负责在当天穿上那袭与19年前一模一样的白衣黑裙,以与19年前一模一样的姿态,站在自己的男人身边含笑迎客。除了女人更贵气男人更深沉,这对外形、关系都同19年前无甚差别的男女已足够引来无数感叹:“腹黑女王”当真不是白叫的,这恩爱秀的,够不动声色,够嚣张。

无独有偶,王菲也在赴港为好友庆生的同时,被狗仔拍到在谢霆锋寓所外牵起了情郎的手,仿佛完成了一个长达十几年的同姿势轮回。于是又有人感叹:看高冷范儿天后这恩爱秀的,就这么任性。

时间再稍微往前,“又圆”台北大婚,从酒店婚纱到捧花伴手礼到嘉宾自助餐,一切被媒体直播了个彻彻底底干干净净,当然,人家当事人也大方面对菲林无数交换戒指流眼泪拥吻立誓,就像在片场拍一场唯美的爱情剧。于是更有人感叹:看小清新女神这恩爱秀的,够文艺别致,又落落大方。

这是一个几乎人人都在秀的时代。除了娱乐圈中需要施展温情营销的男神女神,烟火生活中我们也随时就会遭遇直播大情小爱的男男女女:上一秒是同事张三晒了月光沙滩高调求婚的视频,下一秒就有闺蜜李四贴出感恩节浪漫二人晚餐,上个厕所的功夫,高中同学王二麻子“爱情结晶”诞生了,满屏大手握小手的照片,还附以琼瑶体图说“宝贝,我们要永远在一起哦”……

都这么一窝蜂地秀,真的当那句“秀恩爱,死得快”是透明的吗?

秀,一场从个人事件到群体事件的“冒险”

(“腹黑女王”刘嘉玲是秀恩爱的高手,够不动声色,又够嚣张)

忘应该倒是没忘。

只是人是很容易被裹挟的动物。别人都曝你不曝,别人都晒你不晒,如果内心不是足够强大,就很难不会产生被众生落下的孤独感。所以,许多秀恩爱大神的心理通常是“管它是不是死得快呢,先秀了再说”。“再说了,为什么我一秀这恩爱就会死得快呢?没道理嘛。”……

其实,从理性角度分析,“秀恩爱”与感情“死得快”之间没什么必然的逻辑关系。只是“秀”这种方式会让你的感情张扬地暴露在众人面前,“意味着你会得到更多人的关注和评价,(这份感情)就从你个人的事情变成了群体事件”。林紫北京心理咨询中心主任咨询师丁力说,而每个人看待一件事情都有自己的角度,这种角度代表着他内心的投射。比如一个女人某天晒出了老公给买的珠宝,本是爱意满满,但可能就会有人在评论里“帮她”揣测:“男人对你这么好,是不是因为在外面干了什么对不起你的事儿心虚想弥补?”“无事献殷勤,非奸即盗!”……类似评论看多了,当事人很难不会受到影响。“私人事件变为群体事件,好多东西都会被放大,可能也会慢慢脱离它原来的意图。本来很快乐的一件事情,可能会演变成怀疑猜忌甚至痛苦。”

所以,“秀”这种张扬的过程,“其实有一种冒险”。北京听语静心教育咨询中心主任咨询师王艳梅分析说,“许多恩爱的夫妻,越是张扬,越是到处表现,当他们的爱情不再的时候,受到的压力也更大,打击更狠。”感情本身就是变化莫测的东西,它的茂盛和结束本不会因为秀或不秀而直接加速或减速,只是因为你因为“好”聚集来的巨大关注,在你“不好”的时候,会把这份结束和失败以加倍的规模放大出去,更容易被人们冠之以“看,谁让你那么嘚瑟,嘚瑟完了吧。秀恩爱就是‘死得快’”的标签。

关键是:你在为什么而秀?

(在许多心理分析里,伊能静经常被当作“缺什么就秀什么”的例子出现)

在“秀恩爱,死得快”魔咒支持者那里,经常被拿出来说的艺人是伊能静。没跟庾澄庆离婚前,这位“才女”不仅经常大谈自己与哈林哥的曲折情路,还出书写歌各种抒发自己的情比金坚,引来鲜花与臭鸡蛋齐飞。结果,大秀恩爱的是她,后来先牵手旁人的人也是她,差点没被滚滚而来的评价——“她整个人生就是一场盛大的角色扮演”、“不诚实,嘚瑟”、“jian人就是矫情”等等等等——淹死。

在许多心理分析里,伊能静经常被当作“缺什么就秀什么”的例子。从小在单亲家庭长大,父亲的长期缺席,物质与心灵的双重困苦导致了她的世界中爱的匮乏。这类人对爱极度渴望,又害怕别人看到她的匮乏,所以要通过各种途径把她所拥有的爱向全世界展示出来,其实也是想让全世界为她背书吧——瞧,我已有这么多的爱了,再也不是那个什么都没有的小孩——也是自我安慰之一种。

与男人相比,女人似乎更容易成为秀恩爱的发起者。今年年初,某婚恋网站推出的一项调查显示:近九成男女都认为女人比男人更加喜欢秀恩爱。这可能是因为感情关系里女人的依赖性和排他性都比男人更强烈,而秀恩爱恰是“排他性一个很好的出口,通过向外界散布两人的亲密,把有居心的人排除在外”。

当然,秀恩爱还有一种心理动力是“真的很幸福很快乐,这幸福和快乐都快要溢出来了,所以愿意和别人分享”,丁力说,如果你觉得自己不会受各种评论影响的话,那“这种秀恩爱会有积极的作用,会感染很多人”。“但如果你的秀只是为了把你真实的样子隐藏起来,就只故意展现想让别人看到的状态,那带给你的影响可能就不会那么好。”

接纳自己所有的状态, 秀与不秀,都是一种完满

(在被伴侣认可的前提下,秀恩爱是能给亲密关系带来积极能量的)

不管秀与不秀,恩爱从来不是一个人能完成的状态。所以如果你想秀恩爱,来自心理专家的第一个提醒是:首先要尊重伴侣的意见。如果你的他/她是个注重隐私的人,那不论你秀的欲望有多强烈,都不要侵犯他/她的界限。因为你秀的出发点也是为了让感情更好,如果反而因此触犯激怒对方,岂不是得不偿失吗?

在被伴侣认可的前提下,秀恩爱是能给亲密关系本身带来积极能量的。“幸福感是可以被传染的”,丁力说,当你在记录一件你们共同的快乐的事情时,可能当时他/她没什么感觉,但是如果事后回头再看,伴侣也会在这种回忆中重温当时的美好感觉,这是一种对感情的提醒,也是一种加深和强化。

提醒之二,关于自我内心建设与接纳——如果你真的非常喜欢秀恩爱,那就不要管那些来自他人的关注、检阅、评价如何苛责,不要被这些别人内心的投射所影响,不要让那种“在意别人如何说”的面子问题所羁绊。

人生来就是各种情绪的合体,如果只有某一种情绪和状态,某种程度上也不算健康。“最合意的,是你能很自然地呈现你所有的状态。既可以让人知道我是快乐的,也可以让人知道我是不快乐的。当你去承认你所有的情绪都是合理的时候,会发现快乐会多一点。因为当你接纳了自己的不快乐,不快乐就不会持续地控制你。”丁力说。

当你真正接纳了自己的一切状态,并忠于自己的所有感受时,无论选择秀,还是不秀,都可以那么任性,那么完满。

(张玲玲)