都说有了压力才会有动力，但是，不是生活还是工作，压力过大都会让人产生一系列的心理疾病。来看看以下减压妙招，让你10秒钟快速舒缓压力。
心理调频第20期
10秒钟快速舒缓压力
都说有了压力才会有动力，但是，不是生活还是工作，压力过大都会让人产生一系列的心理疾病。生活在压力中的你，来看看以下减压妙招，让你10秒钟快速舒缓压力。<详细>
心理调频第19期
白领周二工作效率最高
对于职场人士来说，周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部，人的精力逐渐下降，却也更易通融。<详细>
心理调频第18期
背门而坐或增心理紧张情绪
头晕眼花、腰酸背痛、永远发困……每天在办公室至少呆上八个小时的您，是否也在为这样的症状而困扰呢？也许在无形之中，您已经犯了办公室的某个禁忌。<详细>
心理调频第17期
警惕女性心理老化的信号
心理年龄的衡量并不是看实际的年龄，有些人的实际年龄很年轻，但是心理年龄却已经非常高了。现在的女性精神压力很多都是自己给的压力！<详细>
心理调频第16期
找不到男友的八个心理根源
徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧？<详细>
心理调频第15期
小资女们的六大心理症状
小资女人从学校出来两三年了，有一些积蓄，有一些工作经验,有一些茫然。她们的生活独立，可以自己养活自己，所以就有了以下这六种心理症状！<详细>
心理调频第14期
泄露你变态心理的五个动作
女性心理健康很重要，它不仅影响着一个人的身体健康，更直接关系到女性的外在美。以下五种小动作可以反应你的“变态心理”，快来看看你拥有其中哪几个吧！<详细>
心理调频第13期
什么会引起女性心理疾病
心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。那么什么因素会导致女性心理产生疾病呢？<详细>
心理调频第12期
测试你算办公室里的哪棵葱
商场如战场，办公室里也是一样，想要在办公室里可持续发展下去，就得先给自己定位一个最适合的角色。以下的小测试，让你了解自己再办公室里的“地位”。<详细>
心理调频第11期
心宽脸皮厚的人容易长寿
人要长寿，脸皮就应该厚一点。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己的身体健康。<详细>
心理调频第10期
爱生气的女人易发8种疾病
女人生气身体会有什么变化？生气时还伴随着哪些不利健康的因素产生？看了如下介绍，你就会努力远离不良情绪，开心过好每一天。<详细>
心理调频第9期
心理压力大可影响人体7大系统
据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示，美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。心理压力过大会伤害7个系统健康。<详细>
心理调频第8期
女性职场抑郁的心理疗法
俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场女性调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？<详细>
心理调频第7期
大学生常见的就业心理障碍
大学生毕业就业的过程，是一个十分复杂的心理变化过程。大学生应如何做好就业前的心理准备？大学生就业时应着重克服以下几个常见的心理障碍。<详细>
心理调频第6期
三招对付过节心理压力
临近春节，正当大家期盼假期到来之际，京城各大医院心理科“惧怕过年”的病人却越来越多。医生称，这些咨询者大多有“节前焦虑症”。<详细>
心理调频第5期
10种常见的异常心理现象
正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。下面这10种异常的心理现象其实是正常的，来看看你都拥有哪些吧！<详细>
心理调频第4期
减压10招让你脱离职场高压
你心理是不是总有一股无名之火，好像随时都可以引发情绪的爆发？其实，这便是心理压力过大所造成的，来看看一下10招，让你轻松缓解压力，脱离职场“高压”。<详细>
心理调频第3期
白领如何逃脱8小时的精神折磨
工作如同橡皮鸡肋，不仅毫无趣味可言，而且绝对挑战人体疲劳极限……每天8个小时，紧张、厌倦，又无可奈何，精神处在“被强暴”的状态，日复一日，将近崩溃。<详细>
心理调频第2期
攻防战如何远离性骚扰
性骚扰是性歧视的一种形式，通过性行为滥用权力，在工作场所和其他公共场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人。面对如此多的性骚扰现象女性应该怎样应对呢？<详细>
心理调频第1期
会伤害身体健康的8种情绪
情绪对身体有重大的影响，我们今天要仔细分析的，就是不同情绪对于我们身体的不同影响，做件提升自己好心情指数的事情，还能帮助有效保健哦。<详细>
