本报讯使用最低有效剂量，从最小剂量开始；间断给药(2-4次/周)；短期使用(常规用药不超过3-4周)；逐渐停药(每天减原量的25%)，防止停药后失眠反弹；药物疗法应与良好的睡眠习惯相结合；当患者需要长期治疗时，应对其进行定期随访，确定催眠药是否依然有效、有无副作用的发生。

　　理想的催眠药物应是：迅速诱导入睡，不妨碍自然睡眠结构，白天无残留作用，不影响记忆功能等特点。