春天皮肤易过敏专家提醒———

　　本报讯近日京城春光明媚，人们在户外晒太阳格外舒服。但皮肤科医生却发出警示：春季皮肤易过敏，3月底的太阳光线已经很强烈了，所以人们要注意开始防“光感性皮肤过敏”。

　　据北京积水潭医院皮肤科医生陈双介绍，光感性皮肤病是一种由光线引起的、容易发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病，简称“光敏”。一般在晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，晒伤部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1天至2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着，以女性较多见。

　　“虽然现在的太阳光还不算太毒辣，但春季刮风，飘浮在空气里的花粉、灰尘都容易引起皮肤过敏。饮食上，海鲜、肉类、莴笋等绿叶蔬菜也有可能成为过敏源。”陈医生提醒，人们应该从3月底开始注意防晒，以免引起光敏。尤其是肤色较浅者、女性、过敏体质者更应该保护好外露的皮肤。最好避免户外强烈阳光的直射，可以戴太阳帽或涂些防晒霜等。

　　此外，专家说春季里合理的饮食也可以养护皮肤，防止过敏。“从中医天人合一的角度来说，这个季节人们应该养阴补阴。”北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇说，人们在春天应避免吃海鲜、牛羊肉及大蒜等辛辣食品；花生、瓜子等坚果类零食也尽量少吃。多吃点汤、粥和大枣、枸杞等滋阴的食物。尤其对于过敏体质的人，饮食清淡更重要。

　　(文/马晓娟)