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健康膳食:植物油烹调时间不宜太长
http://www.sina.com.cn 2005年05月09日15:15 竞报

  据新华社电美国明尼苏达大学的一项最新研究表明,葵花籽油、豆油、玉米油、菜籽油等富含亚油酸的多不饱和植物油,反复加热或者一次烹调时间达数小时,会产生一种有害健康的毒素。

  据美国媒体报道,这种毒素名为HNE,进入人体后可与人体内的蛋白质、DNA等发生化学作用。多项研究发现,HNE可诱发心血管疾病、中风、帕金森症、早老性痴呆症、肝病、
癌症等疾病。

  美国营养专家建议,不要将植物油加热到起烟,避免重复使用植物油,并且少吃餐馆中的油炸食品,包括快餐食品中的炸薯条。



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