擤鼻涕是生活中的小事，但如果方法不当还会引起疾病。美国微生物学会的研究报告显示，美国及丹麦研究人员针对感冒病人进行研究，以了解擤鼻涕的时候鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使鼻窦变成病原菌滋生的温床，甚至引发鼻窦炎。

　　北京大学第三医院耳鼻喉科副主任医师宋为明告诉记者，擤鼻涕不当，还会得上中耳炎。有人常常用两个手指捏住两边的鼻孔，再用力将鼻涕擤出，其实这是种错误的方法，很危险。人们每天都要用鼻子呼吸，空气中飘浮着许多灰尘、细菌和病毒等物质。鼻腔有清洁、过滤的作用，所以在鼻涕中含有大量病毒和细菌。宋为明说，鼻咽部和中耳之间有个把它们连接起来的通道，叫“咽鼓管”，如果把两侧鼻孔都捏住擤鼻涕，会使鼻涕向后流出到达中耳，容易引起中耳炎。

　　宋为明说，流鼻涕时应该用正确的擤鼻涕方法，即用手指压住一边鼻孔，用力向外出气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，然后用同样的方法再擤另外一侧鼻孔。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出时，可以滴麻黄素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤。