近期，英国政府委托了两位研究人员对“轮班工作制”进行调查，发现这种工作制度会影响人体生物钟，并使患病几率大大升高，也给工作场所带来了安全隐患。

　　这份为健康安全部门准备的报告显示，海上石油工人通常采用的轮班工作制很可能导致心脏疾病和糖尿病。这种制度也使工人更加的疲惫，容易疏忽，增加了工作失误甚至事故发生的几率。

　　时间生物学家约瑟芬·阿伦特和她的研究小组调查了一支石油探钻平台小队，从生理方面进行研究。这支工作队由45人组成，采用轮班工作制。而心理学家安德鲁·史密斯也从心理方面对此进行分析。

　　两个研究小组对两个不同的排班表进行了比较。排班表的周期都是两周，一个排班表是简单的12小时一次轮换，另一个则是连续七个白班和连续七个夜班。工人们可能更适应后者，因为他们已经习惯了不管什么时候回家都可以睡着，但事实上，这对他们身体的伤害更大。

　　研究人员通过尿检发现，交替分次轮班的工人的褪黑激素水平和睡眠调节荷尔蒙在夜晚仍然处于正常状态，不会因为倒班之后的睡眠时间变化而和新的时间同步。除了在工作中感到越来越疲倦，注意力也难以集中，不适应轮班制的工人还表现出了长期健康危机的征兆。

　　对于白班工作者或适应倒班的工人，这些人餐后血液中的脂肪酸循环呈现异常水平。这增加了患心脏病、糖尿病和其他代谢紊乱的可能性。因此，阿伦特说：“小夜班简直就是一个杀手。”