你的生活方式不仅仅影响着你，还有你的周围

    过去的人为活着而工作，现在的人为工作而活着。

    这个论调不是我的首创，美国睡眠基金会曾经有个电话调查，说现在的美国人睡眠少，做爱少，工作多。我们忙乎了半个月做的《女性营养健康状况调查》也说，“经常感觉疲乏是接受调查的白领女性中出现最多的状况，占71.10%的比例，记忆力减退、容易激动暴躁、皮肤皱纹增多，是较多接受调查的白领女性出现的状况，比例在40%～50%之间，也有相当一部分白领女性开始发福肥胖、视力变弱、睡眠质量低下，比例在35%左右，此外有24%～29%的白领女性表示免疫力下降、身体器官经常有小毛病”。一言以蔽之，今天的白领，工作着，疲累着，虚胖着。（详见本期C2、C3版）

    一个人的健康，15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％取决于自己习惯的生活方式。泡吧，蹦迪，K歌，喝酒，抽烟，晚睡少睡晚起，可乐族食肉族等等，这些现代人眼中的时尚生活方式很可能就是罪魁，直接间接地诱你中计上圈套。

    每每提及这类话题，我身边那些二三十岁左右的女孩子，常常在鼻、口两个器官作用下发出“刺儿”之类的声音，甚至配合眼部某种动作，以示何忧可堪。然而，当我们走进幼儿园，看着花朵们如何在园丁栽培下努力养成一个良好的生活习惯时，恍悟，一个身为人母的白领，拥有健康的生活方式该有多重要。

    你的生活方式影响谁——六一节才想起的话题，但愿今后时时提起。