当出现干痒、视线模糊等眼部不适感的时候，很多人会选择简便地使用“润眼液”来消除以上症状，专家提醒：对上述症状的忽视会加重眼部潜在的疾病，如角膜内质细胞病变、泪液膜异常、青光眼等。因此对于近视患者来说，应定期进行眼科检查，才能因人而异制定治疗措施。专家强调：“润眼液”并不是一劳永逸的护眼法宝。

　　此外，最简单易行的保护眼睛的做法就是——眨眼。通过眨眼运用储存在下眼睑中的泪液滋润眼睛，不配戴隐形眼镜的情况下，我们一般一分钟眨16下眼睛，而配近视眼镜的时候眨眼的次数应翻倍。

　　哪些运动不适宜近视患者？

　　谢教授指出：蹦极、跳水、足球、橄榄球、拳击等激烈的、冲撞性较强的运动对高度近视患者(800度以上)是应避免的，因为高度近视患者眼轴被拉长，视网膜变薄，剧烈的运动易导致视网膜脱落。

　　信报记者 苏亚玲

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