由中华医学会授予的本市首家睡眠中心———中华医学会思利普睡眠中心日前在北京大学第三医院成立。

　　据了解，目前我国有3亿成年人遭受了不同程度的睡眠障碍折磨，但目前国内对其缺乏专业、系统的治疗方法及科学指导，仅一成失眠患者就医，绝大多数患者未能采用正确的治疗方法，甚至盲目用药，有可能出现对药物的成瘾问题，周而复始形成恶性循环不仅耽搁了

病情，还加重了失眠症状。专家提醒，睡眠不足或睡眠质量差都可以认为是失眠症，有短暂性的、间断性的，也有长期的、慢性的，但这是一个可以解决的问题。如果感觉睡眠不好，应主动就医。失眠可导致抑郁

　　专家介绍，失眠可能与一些严重的健康问题有关。若干研究表明，失眠不只是精神健康受到损害的结果，也是诱发抑郁的重要危险因素。再如，头疼能妨碍睡眠，失眠也能引起头疼。另外，那些睡眠时间表被打乱了的人，更容易出现心血管方面的问题。同时，失眠能在许多方面损害人们的正常生活，包括：失眠的人常出现注意力不集中、生产力低下、工作质量差，影响工作；睡觉损失能妨碍记忆、逻辑推理和注意力，影响学习；由于失眠引起的疲劳、易怒或健忘等，从而引起压力和人际关系紧张。