诱因:孙大夫认为,这个季节复发肠胃疾病主要是三个原因引起的。一是吃了不新鲜、不卫生的东西,就容易出现胃肠道感染;二是随着天气变凉爽,人的食欲增加难免暴饮暴食,油腻的食物致使胃肠负担加重,功能紊乱;三是昼夜温差较大,再加上吃东西贪凉,腹部和胃容易着凉,或诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻,或加重慢性胃炎。
症状:从9月份开始,胃溃疡复发的发病率会逐渐上升,每天在饭前、饭后或夜里等一
个固定的时间会出现反酸、上腹疼,甚至呕吐等情况,规律性很强。而慢性胃炎的患者在这个季节一旦复发,病情就会很严重,比如说上腹发胀、容易饱、烧心、易打嗝,饭后不舒服的感觉很明显。
预防:正因为肠胃病秋天易复发,才更要提早预防。秋天的饮食要有节制,首先要保证食物的卫生,尽量少在不正规的餐馆吃饭,少吃贝类海鲜和辛辣、油腻、过凉的东西,吃饭别吃太饱,不要过量饮酒,尤其是冰镇啤酒,以免加重胃的负担影响消化。
另外,如果感觉胃部不舒服或有腹泻的情况,或者发现大便发黑,心慌、乏力,要及时做胃镜进行检查。有慢性肠胃病的人更要定期检查、吃药。
文/信报记者 齐鸣
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