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年轻人冬季请谨慎进补
http://www.sina.com.cn 2005年11月23日16:39 新闻晨报

  据新华社消息

  入冬后,进补的人开始多起来,其中不乏一些年轻人。但医学专家提醒,小心出现进补不对症现象。

  张小姐大学毕业不久,由于一直没找到称心的工作,常常闷闷不乐,其男友看在眼
里急在心里,于是便买来人参给她煎水喝、炖汤吃,不料张小姐服用后不仅心情没有调整过来,反而出现了兴奋失眠的情况。后经诊察发现,张小姐身体健康,闷闷不乐主要是外因所致,不适宜大量进补人参,因此建议她立即停服人参,着重调整好心态。

  专家提醒年轻人,进补人参需要在医生的指导下进行,不可盲目乱补。因为人参种类较多,有热性、凉性之分,年轻人进补人参更需慎重,应根据体质状况选择适当的补品和进补方式,否则盲目进补不仅达不到预期效果,还极易引起兴奋、口干舌燥、鼻孔出血等不良后果。

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