大雾不但给市民出行带来麻烦，72%的相对湿度还让不少市民感到气喘加重，一些老年人更在晨练时出现不适症状。医学专家为此提醒：大雾天气容易给人体带来意想不到的伤害，因此出门应当戴口罩，有晨练习惯者最好错开时间。

　　呼吸道疾病易侵袭

　　今天的雾气不小，但公园里依旧可以见到晨练的老人，有的甚至三五结伴地边锻炼边大声说笑。在上班途中目睹此情况的上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授极力反对这种锻炼法。

　　蒋教授指出，雾天风力小空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多。因此，在大雾天患呼吸道疾病的几率明显比晴好天气大。出现大雾天气时，应该减少户外逗留的时间。出门时，最好戴上口罩。同时，最好不要进行户外锻炼，因为运动会加速血液循环，人体更容易吸收雾里含有的各种病菌。雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响身体健康。