我国艾滋病的流行已经从高危人群向一般人群扩散。对此，国家卫生部艾滋病临床专家工作组成员、解放军302医院杂病科主任赵敏指出，医学界至今尚无根治艾滋病的有效药物和疗法，但艾滋病是可防可控的，大家不要草木皆兵、过度恐惧害怕，应该重视它，起码要掌握一些预防常识。在现阶段，最现实、最有效的办法是针对其传播途径，通过健康教育和咨询来规范和改变人们的行为，尤其要养成文明健康的生活方式，通过行为干预，来阻断HIV经性、经血和母婴传播。具体包括：
树立正确的性爱观，恪守规范的性行为。要洁身自爱，检点行为，从我做起，遵守性道德预防经性途径传染，加强自我保护和保护他人的意识。任何同受感染人士发生的性行为都有可能传播HIV，因此，不要性滥交，性伴侣越多，越容易感染HIV，只拥有一个性伴侣是正确的性观念。在性行为中应自觉和正确使用安全套，正确使用安全套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。同时，及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
避免血液接触感染。提倡无偿献血，但不要到非正规采血单位献血。尽量避免不必要的输血和使用血液制品(如血浆、白蛋白等)，不要为了“增加抵抗力”而盲目使用血液制品。有必要接受输血和血液制品时，要求使用经过艾滋病病毒抗体检测为“阴性”的血液及其制品。在接受任何针刺皮肤的医疗操作(如注射、输液、美容、文身等)时，要求使用一次性或经过严格消毒的器械。在处理伤口时，都要避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。不用未消毒的器械穿耳、文眉。不要找街头游医拔牙。不与他人共用剃须刀、牙刷等。
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