西方影视作品的大量涌入潜移默化地影响着我国年轻人对性观念的看法，追求浪漫和情调一直最为年轻人心向往之，一夜情或婚外情等已经不再是新事物。我们不可否认，性是维持或升华感情的一个重要因素，但仅有性是不够的，更不可将性作为一种手段。因为没有爱交织的感情之网，性所带来的就不再是愉悦，尽管可以获得生理或心理上的暂时满足，但更可能造成心灵的恐慌、情绪的忧郁、意志的消沉。

　　医生建议：学会适应和正确处理人际关系，要知道有些事是可遇而不可求的。“吃一堑，长一智”，应提高对性的认知能力，善待情感，不要刻意追求火花式的所谓浪漫，要逐步形成性是建立在牢固的感情基础上的亲密行为的观念。还要面对现实，抛弃幻想，增加与一般同事朋友的情感交流，努力转移注意力。值得注意的是，如果抑郁情绪持续出现3个月以上，还应服用抗抑郁药剂进行药物治疗。