伊人风采
新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
健康提醒:三种白领职业最易患胃病(2)
http://www.sina.com.cn 2005年12月28日10:05 北京娱乐信报

  另外,不良饮食习惯所带来的问题同样出现在这三种职业人身上。随着川菜、湘菜等的流行,三地的白领都有吃辛辣或者口味重的习惯,这部分人群占到了30%;而高强度的工作使66%的人需要靠烟、酒、茶叶等来提神,长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量则会影响迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌。

  最重要的原因就是这些人工作压力太大。工作压力是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素,有超过70%的人对自己的工作压力打分均超过7分(最低0分,最高10分),有约五分之一的人压力在9-10分之间。胡继春认为,压力大会使人长期处于紧张状态,导致肠胃系统无法得到正常的休息,从而导致胃酸过多。

  专家建议:全身倦怠时及时就诊

  对于此次调查总结出的情况,疾控中心专家分析说,尽管人们的工作性质与病因有所不同,但他们的共同困扰却都来自于胃酸分泌的不正常,而有60%的胃病都是由于胃酸过多引起的。因此,专家建议如果你已经出现了上述胃部不适的症状就要及时治疗,一般来说,胃病感染发现越早,治疗效果越好。

  相关链接:护胃小贴士

  1.生活要有规律,饮食要有节制,起居要有固定时间,工作要有度,养成良好的生活习惯。

  2.即使工作再忙,每天也要保证40分钟到1小时左右的运动时间。

  3.试着改善你的工作环境,不妨在室内放一些绿色小盆栽或养一小缸金鱼,净化室内空气。

  4.如果出现反酸、嗳气、胃部烧灼感、烧心感等情况,一定要及时治疗,绝对不能耽误,同时要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物,切不可自行用药。(文/齐鸣)

[上一页] [1] [2]

发表评论

爱问(iAsk.com)



评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网
北京市通信公司提供网络带宽