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健康窍门:白领预防偏头痛19招
http://www.sina.com.cn 2006年01月12日17:41 《时尚娇点》

  外企的小齐抱怨,时常发作的偏头疼折磨了她近3年。吃了无数药,看了很多大夫,可每当时间紧急,加班赶工,偏头疼就会如鬼魅般缠身,令她痛苦不已。而在办公族中,偏头疼已然成为家常便饭,几乎人人都疼过n回。这偏头疼究竟是怎么引起的?它是小毛病吗?我们又该如何应对呢?

  新闻数据链接:

  ●据英国广播公司日前报道,全世界约1/10的人患有周期性偏头疼。

  ●墨西哥医学专家称,有84%的忧郁症患者都有偏头疼症状。

  ●据调查,在世界范围内,偏头疼女性患者的人数远高于男性,有的偶尔发作,有的已严重影响到生活。

  ● 全美头痛病研究协会年会(2005)发表的一份研究报告指出:北美的女性中有22%、男性中有7%的人常患偏头痛。其统计数据还显示:在中国城市居民中,大约有57%的人曾经历过不同程度的偏头痛。偏头痛已成为许多人摆脱不了的阴霾。

  究竟什么是偏头疼?

  偏头痛是反复发作的搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。

  它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。

  据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。

  偏头疼的发病原因

  中外专家均称,偏头痛的病因目前尚不清楚,但可能与下列因素有关:

  (1)遗传因素,由于约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中有癫痫病人,故专家认为该病与遗传有关,但尚无一致的遗传形式。

  (2)内分泌因素,血管性偏头痛多见于

青春期女性,在月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,而在更年期后逐渐减轻或消失。

  (3)饮食因素,经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头痛。

  (4)其它因素,情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头痛。

  迄今尚无特效治疗方法,可令偏头痛永不复发!

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