结合历年急诊部新春佳节出现的一幕幕不愉快的情况，在佳节来临之际，给读者朋友们提个醒，祝朋友们佳节快乐又健康。
防意外
交通事故始终是新春居高不下的事件，是最残酷的摧毁一个家庭、一个生命的事件。
新春时最大的忌讳是酒后驾车，疲劳驾驶及行人乱穿马路。如果你是一位司机或有自备车，请你驾车前千万不要饮酒，如果确实无法推辞，在饮酒后请你乘坐公共交通或出租车，决不能酒后驾车。还有常见车祸原因是疲劳驾驶，节前在忙碌了几天后、通宵打牌后、新驾驶员为了春节赶回家独自驾车上千公里等等都是车祸的隐患。饮酒或疲劳驾驶造成司机反应速度变慢、注意力下降，遇到紧急情况容易判断失误，处理欠妥，造成车祸，害人害己。行人乱穿马路也是车祸的一个非常重要原因。全国对行人遵守交通规则的教育，目前已提高到交通安全教育的最重要的议事日程上。
再有一个方面是摩托车和助动车驾驶员酒后驾车、车速过快、逆向行驶、违章带人等造成的车祸。机动车驾驶员一定要有一个清醒的头脑，还要有一个宽容的心态，多谦让、宽容，这样才能道路无限宽广，行程一路安全。近年烟花爆竹伤少多了，但燃放爆竹仍是一个警钟长鸣的问题。特别是未成年人一定要在成人指导下，安全地燃放爆竹，不能拿在手里放，在遇到爆竹点燃后不响时，不能到近前看，这时爆竹突然点燃是伤害人脸部的一个常见原因。
防饮食不洁
常见的食物中毒即急性胃肠炎表现为上吐下泻。在劳累、忙碌后加上缺少睡眠，全身抵抗力下降，这时若饮食卫生不良就很容易患急性胃肠炎。防止办法是不到饮食卫生条件差的餐饮机构就餐，特别不要吃凉拌菜，买熟食到正规的店或大型超市，尽量买回家加热后再进食。自己家里避免生食海产品，醉虾、醉蟹都不安全。剩菜反复加热后会产生有害物质，特别是蔬菜，剩下后再次加热产生大量亚硝酸盐，危害健康。
避免劳累，情绪激动
这部分病人重要的是自己掌握度的问题，及时调节体力及情绪活动。尽量保持平时饮食、服药的规律，按时作息，保证睡眠充足。即使如此，饮食往往会比平时吃的多一点，亲朋好友一来，情绪好、兴奋、清洁工作量增加等，体力也会较多地支出，这时最重要的是不要一忙就忘记服药，忘记自己的疾病，可行的办法是准备3～4个透明玻璃的小药瓶，在药瓶上分别注明早、中、晚、睡前的字样，每天早上一起床第一件事情就是把一天要服的药物分别放入4个透明药瓶中，这样看到那个小瓶里的药就会知道这顿的药还没有服，当然子女的关怀还是不可缺少的。(文/第六人民医院急诊科封启明主任医师)
