翻开全国各地温泉旅游点的介绍，无一不宣称泡温泉对改善关节炎、妇女病、高血压、心脏病有独特的疗效，同时更能美白肌肤兼治皮肤痼疾……但在不少医院里，每逢冬、春季，门诊总会出现一些因泡温泉而导致皮肤干燥、瘙痒，甚至灼伤发炎的患者。

　　皮肤科医生指出：如果一个人的皮肤平常就比较脆弱，或是原本患有湿疹、异位性皮肤炎等问题，浸泡到高温强酸的温泉池，泡出温泉皮肤病的可能性就会大大增加。所以，你

在泡温泉之前，最好先了解温泉水中的成分。

　　我国温泉水质成分，一般可以概分为：中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、碱泉、硫磺泉等四大类。问清服务人员温泉的水质成分、酸碱值多少，太酸太碱的温泉最好加自来水稀释；水温比体温略高就好；泡温泉前的身体清洁，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。泡温泉时，每15分钟起来休息一下，老人家、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久。记得喝水补充体温升高流失的水分。

　　在热气袅袅的温泉池里，还要顾到脸皮，免得脸上毛孔在高温里蒸太久，产生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。泡完后，有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。因为如果遇到硫磺或碱分浓度高的温泉，不冲干净或擦干，待水分蒸发之后，留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此你最好再冲一次清水。

　　若是用清洁用品再洗一次身体，不要用含皂用品，水温低一点，也不要用力搓，免得