文/马志萍

　　秒复一秒，分复一分，日复一日，年复一年，就这样，已在人生的长河里倘佯了许久。生活、工作、感情无时无刻不在充斥着每一个瞬间，或许你正用心去体会每种快乐与满足，但同时，你也正在体会着麻木和懒惰，时常是这样，在雀跃抑或低靡中被时钟向前驱赶着。不曾想过会有什么东西能够强烈的吸引我。直到有一天，我的耳中，我的眼中有了瑜伽，经过了太多的演绎，太多的分解，无从分辨，但我却是清晰的记住了“瑜伽”两个字，那时的他只存在于我的耳中、眼中。而今天，在蝉舟，我却想说，他正在慢慢的感染着我，由身到心，一点一滴，缓慢循序，在这里仿佛置身于一个葱郁的森林中，我贪婪的吸吮着每一丝空气，带着芳草的香味。都市的喧嚣，体中的躁动，心中的浮华随着一呼一吸都释放出去了。

　　很痛，身体伸展的感觉是那样的强烈，一个声音在耳边响起“放松”，放松你的身体，放松你的心灵，感悟痛楚的时候，崛起了希望，品味着宁静，身心的改变是那样的真实和真切。身体在逐渐的柔软，痛楚在逐渐淡去，心灵在逐渐的平静。我终于感悟，原来瑜伽是这样的，生活可以是这样的。如果要用什么词汇来形容在蝉舟的感受，那便是“痛并领悟”。