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摆脱忧郁症的七个自助策略(图)
http://www.sina.com.cn 2006年02月23日18:03 《时尚娇点》
摆脱忧郁症的七个自助策略(图)
忧郁症让很多女性心力憔悴
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  几乎每个人,都会在她生命中的某个时刻感到悲伤或绝望。但当这些感觉持续一次又一次地出现、或是变得严重的时候,你可能已经开始经历忧郁症。

  其实,忧郁症是一种常见的疾病,并且往往可以成功地被治疗。不幸的是,有太多人因为各种理由而没有去寻求医疗帮助。他们没有察觉自己已经患上了忧郁症,而认为忧郁症不是一种真正的疾病,或是认为忧郁症只发生在心灵脆弱的人身上。

  做做下面的测试,一周以内,有多少会在你身上出现:

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