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征文:清晨瑜伽 全新一天的开始
http://www.sina.com.cn 2006年02月27日19:58 新浪伊人风采

  文/赵娜

  清晨醒来,在洗漱过后是一杯清凉、纯净的水进入我的身体,他的功劳可不小噢,将我体内所有的废物与毒素统统赶走,让身体觉得是那般的通畅与轻松。与此同时,心情也是很好的。在我看来,这,就是一杯纯净而又神圣的“瑜伽”水。之后,我拉开窗帘,打开窗户,与清新的自然空气打了个招呼:“早上好啊!”就这样,新的一天即将开始。

  于是,我打开DVD,放入一张轻音乐的CD盘,坐在书桌前,闭上眼睛,聆听着这美妙、舒缓、动听的音乐。这音乐虽然很轻,但我能感觉到他可以传到很远,很远的地方去。轻柔、舒缓的音乐让我整个人的心情变得如此平静。此时此刻,我只想好好的享受这独自一人的空间。闭着双眼,伴着音乐,静静的去感受,感受这宁静带给我心灵最深处的那份愉悦与快乐……

  慢慢地,我睁开双眼,看见几只小麻雀停留在我窗前。于是,我便面带微笑的看着它们,觉得它们很可爱。心想:它们应该是被这美妙、动听的音乐所吸引而来的吧。这也许就是万物众生,不论人、动物、还是植物,都会非常愿意地去接受世间所有一切美好事物的缘故吧。

  当然,在我看来,任何美好的事物,都是必须用心去体会才能感受得到“美好”本身的所在之处。我很庆幸自己能够感受到这种“美好”带给我内心深处真正的“平静”与“快乐”!他,让我觉得自己很幸福,这种内心的幸福感是无与伦比的,他是精神上那种纯粹、至高无上的幸福感。有了这种精神上的幸福感,我觉得自己每天都是朝气蓬勃,阳光灿烂的,是一种自然而然由内而外的表露,觉得天是那样的蓝,地是那样的宽,走在路边,看着不断穿梭的人群,马路上来往的车辆,花坛里美丽、鲜艳的花朵,草坪上青青的小草,还有树枝上叽叽喳喳正在用它们的语言歌唱的鸟儿,总之,一切都是那样的祥和与美好!

  就这样,我面对着全新的每一天……

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