文/王曼俚

　　每个人都有自己的精神世界，每个人都有自己心中的哈姆雷特，也都有自己心中的瑜伽。感谢现代传媒，让几乎各个阶层的人们都知道了瑜伽。YOGA，这是一种相当深刻而又时尚，充满吸引力，带点神秘色彩的概念。无论我们接触瑜伽多长时间，都想知道什么是瑜伽？瑜伽是什么？

　　很容易得到一本介绍瑜伽的图书。也许会给出一些文字上的定义，字面上可以陈述一种概念，可瑜伽是一种自身的体验和感悟，真的要自己去实践才能明白文字背后的含义。

　　我们都会经历瑜伽练习的不同阶段，会感受到不同得内涵。是否也有物我两忘的境界，那一刻瞬间的当下就是永恒？瑜伽是融合，相应，是一种生活方式。是自我认知的方法，是发现真我本心的过程，是身心合一的境界，是调身，调息，调心的实践科学。是内外兼修的美丽学问。是提升生命能量的修炼，是练气修心的哲学，是涵盖生理学和心理学的动静结合之锻炼，是心灵意识提升进化的灵性修持。是寻求平和宁静的内在解脱，是超越宗教二元性之后的一元合和。瑜伽是一种感觉，感受，觉受，觉知，是生命本体超越思维状态的纯净意识，是无需语言，文字表述的东西，是抽象的精神写意，是本心，自性真切感动之后的了悟，是默然会心的相应。

　　无论我们接触到怎样的范畴，那都是你心中的瑜伽，无法给出一个精确的文字描述。从这一点进入进去，自会了然。文字已经无法表达，她是超出文字思维的。是一种跳跃，是一个悟。是只可意会不可言传之妙物。她是无形无相的，“大相无形，大音希声”。何需期求知道瑜伽而得到自性本心，须知本心自性原本清静，本是不生不灭的，本自具足，早就有的，本不动摇的，无为能生万法的。何需外求甚解？本性是不垢不净，不增不减的，是非空非有，非大非小的，是大而无外，小而无内的。最大的相是无相之相，无相可见的是最大的相。尽虚空，遍乾坤，布宇宙，无物不包，无有不具。是无形无相无可比拟的，把她比作一物皆不妙，文字描摹更不妙。

　　最终只有抛弃那些拐杖，获得自由，自由之心方可包万物，与天合，同道融，我们都在自己的瑜伽世界里，也许是小小的一部分，让这个敞开的无拘无束的心，渐入佳境，而通达无限。