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美国的减肥法(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)
最流行的减肥法都来自美国
美国女性虽然并非最热衷于减肥,但“阿特金斯减肥法”、“低脂减肥法”等世界上最流行的减肥方法却大都来自美国。记者发现,美国胖人比例非常高,且大多集中在社会层次低、收入低、受教育程度低的人群中。不过,真正热衷于减肥的却不是这些胖人,而是纽约曼哈顿各大公司里的白领女性。她们认为,是否拥有一个完美的体形,对于她们在工作中的形象好坏、薪水高低和能否得到提升有很大关系。
不信手术信食谱
除非患有病态的肥胖症,否则美国女性很少选择吸脂手术等减肥手段,而是以饮食减肥法为主。早在1950年,美国就推出了第一个供人减肥的食谱《减肥者食谱》;1972年,罗伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白质、控制碳水化合物的减肥理念,俗称“食肉减肥法”;1981年,朱迪·梅泽尔出版了《比弗利山庄节食法》,提出以水果为主的联合饮食疗法;1998年,苹果醋减肥法问世,该方法称苹果醋可以燃烧体内的脂肪……这些减肥方法有些几十年如一日仍受到人们的追捧,有些却早已遭质疑和否定,风光不再。目前美国最流行的饮食减肥法包括“体重看守者”、“南海滩减肥法”、“菲尔医生减肥法”等。
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