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莫文蔚家传美体汤公开(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年06月15日09:41 新浪伊人风采

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美体美容红米糙米白米饮

  红米糙米白米饮

    材料:红米、糙米及白米各19克、

蜂蜜适量、清水15碗

  做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。

  功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。

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