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适当运动和食补有助丰胸(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　胸部保养不能忽视

　　据了解,身体老化最快的部位之一就是胸部。体重增加、哺乳等都会使胸部失去

　　其实，无论是注射隆胸、手术假体隆胸还是“物理丰胸”，都有它的好处和弊端。一些权威的整形专家认为胸部保养值得提倡。首先，运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。(作者/侯娟)