Q：我特别喜欢吃肉，不吃就感觉浑身没劲，像我这样的人，能减肥吗？

A：你现在的反应应该是对肉的心理依赖，算是心理问题。其实我可以告诉你一个事实，是你没有注意到的，对于肉类的喜好，很多人都会有这种感觉，但是实际你喜欢的是烹调的方法加上调味品带给你的温度上的感觉，如果有机会你到农副产品的大厅购买肉类，你就会知道你喜欢的并不是肉类的本身。所以，如果你有很好的烹调技艺，同样可以让自己对素食产

生兴趣的。试着改变自己，为了自己的健康，你会做到的。