Q：我是一个不容易出汗的人，即使做很长时间的健身运动，感觉皮肤也只是粘粘的，流汗量很少，请问我是不是一个容易变胖的人呢？

　　A：出汗的多少其实与身体的散热功能有关，与是否容易变胖并没有关系。但是如果你每次做运动时出汗都不多的话，你需要知道是否因为运动太轻松而导致出汗少。如果因运动量太少，而你的目标又是减肥的话，你必须适当提高你的运动量，否则难以达到减肥的目地

。还有如果运动量大但不出汗的话，那就是你的代谢系统有些异常了，你应该检查你的身体，因为皮肤在身体排毒方面起到非常重要的作用。