塑身方式
岁月催人老，女人随着时光的流逝，身材就会逐渐变形走样，或是经过一个冬天的休养生息，突然发现身上久未见天日的部位，竟然开始变得圆润起来：手臂多了Bye-Bye肉，屁股也圆了些，大腿似乎快要塞不进性感的低腰裤了！如何抢救走样的身材？除了少吃多动外，搭配先进的塑身产品，更能让你在体重下降之外，也拥有曼妙漂亮的身体曲线。
为了不让自己离完美愈来愈远。我对于身材的维持和体态的雕塑非常在意，积极运用各种方法来对抗自然老化，达到100%的完美曲线。
想要拥有完美的曲线，可以使用M2海洋多酚纤体凝胶，专利海洋多酚结合了多元草本精粹的紧致因子，以微脂囊包裹技术，深入底层重建肌肤组织，改善微循环系统，达到紧实曲线之效，不仅不黏腻，还具有塑形效果，其含有排水净化功能的天然咖啡因，能有效解决浮肿的困扰，是你不可或缺的纤体护肤产品。
另外还搭配M2舒压推脂按摩器，可以和M2海洋多酚纤体凝胶搭配使用，超动感的滚轮设计，更可以帮助舒缓肌肤紧张。
对于女生容易产生困扰的手臂、腰腹、臀部和下半身的不完美问题，我也会寻求更积极的方式来雕塑曲线。
如果你属于比较偷懒的类型，也可从最生活化的M2海洋多酚纤体饮料下手喔！它诉求内服外用的完整调理！除了想要拥有美丽曲线者或想要塑造局部曲线的人适合饮用外，尝试多种减肥都失败或是容易复胖的人也可以试试M2海洋多酚纤体系列。
“海洋多酚”的意思就是运用最新的生物科技技术，萃取来自无污染海域中100多种植物菁华，其特有的活性成分组合，能够帮助维持消化机能，促进新陈代谢。韩国体育大学的人体研究指出，摄食含200毫克海洋多酚的饮料8周，对体脂比例有显著性的影响，体重下降相对较少则可由肌肉比例的增加来解释，而肌肉比例的增加正是健康减重的重要因素之一，亦代表体内的能量释放更加顺畅及容易。
不只要瘦，每个部位曲线都要精心雕琢，才能称得上是完美。完美主义的课程从瘦脸、细手臂、提臀、缩腹、纤腰、瘦大腿、纤小腿，女人最在意的十围，从头到脚追求perfect！
女人的全民运动——减肥，最好采用持续而温和的方式，而不要在短时间内以太激烈的方式瘦下来，这样很容易让肌肤松垮，而且会出现肥胖纹。
还有呢，尽量不要熬夜，夜晚是身体修复的重要时刻，没有适度休息的话，身体会老得特别快！
文章摘自新浪读书频道《完美女人》
