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用甩脂机出的油跟体内脂肪无关(新浪伊人风采配图,来源:千龙新闻网)
专家说“甩脂”
皮肤出油与体内脂肪关系不大
甩脂机的广告宣传都在说用过几分钟后,皮肤上出的油就是甩出来的脂肪。这一说法遭到了首都体育学院生理教研室副教授洪峰的否定。他说,脂肪是全身性的,单纯某个部位的代谢加速,对整体消耗来说作用并不大。用甩脂机即便出油了,也不能代表就把脂肪排出体外了。那些广告里说的用吸油纸一擦就出油,实际上是皮脂腺出的油,跟体内脂肪没有任何关系。
被动运动不能有效消耗脂肪
北京大学第三医院运动医学研究所的运动减肥专家艾华教授说,被动的运动根本就达不到消耗脂肪的目的。“这种被动运动是消耗不了能量的,我们知道做功与反做功的原理,只有当主动运动,体内做功促进新陈代谢后,脂肪才会分解。”
可能造成骨骼神经损害
北京第二医院骨科主任医师张晓林表示,在高频剧烈的外力振动下,人的骨骼内脏脊椎神经都有可能受影响。剧烈的全身振动可能会影响肠胃的正常功能,抑制胃酸分泌。如果是采取坐姿,还可导致脊柱肌肉劳损,比如说脊椎中椎管容量可能会发生变化,变窄,导致里面的神经受到压迫。另外,在振动下,椎管也有可能发生水肿现象。此外,还可能诱发椎间盘脱出症。(作者/雷丹)
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