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吃糖不长胖 做甜蜜女孩(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年07月19日11:14 新浪伊人风采

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糖果是女人的“头等大事”(新浪伊人风采配图,来源:大洋网)

    巧克力会影响人的健康吗?

  巧克力的成分主要是从天然植物可可豆中提取的可可浆和可可汁,而可可豆在很早以前,就被中美洲人作为治疗发热、咽痛、哮喘、心悸和炎症的药物而大量使用。这是因为可可中分离的巧克力

脂肪含有软脂酸和硬脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用,就是不升高也不降低胆固醇,而软脂酸能轻度地降低胆固醇的浓度。至今为止,人们尚未发现,可可所含有的大量天然植物化合物中,有哪一种会影响我们的身体健康。

    巧克力是绿色食品

  尽管巧克力被认为含有大量的兴奋剂——咖啡因,可跟茶和咖啡相比,它的咖啡因含量要低得多,而且,我们现在在市场上买到的巧克力因为添加了牛奶、果仁等各种辅料,所以又增加了其他的营养物质,我们完全可以放心地享用。

  巧克力中除了脂肪和蛋白质之外,还含有对人体特别有益的矿物质,像锌、镁、铜、锰等,还含有一些铁。另外,您千万别忘了,巧克力可是从天然植物中提取的,它可是一种真正的绿色食品。说巧克力对人体有益,主要是因为它含有一种叫类黄酮的物质。类黄酮具有抗氧化的作用,对我们的身体特别有好处。同时,根据科学家的研究,类黄酮对于预防心血管病也有一定的意义。

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