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美体：10道蔬菜汤轻松瘦身(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年07月26日10:15 《Miss 格调》

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蔬菜汤加些面条，健康又瘦身(新浪伊人风采配图)

　　蔬菜汤的苗条喝法：

　　1.不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。

　　2.高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。

　　3.胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。(作者/许愿)

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