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美体:亚姐丰胸瘦身私房菜(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年08月01日10:17 Lady 格调

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香菇豆腐有助于减肥

  香菇豆腐

  原料:豆腐、香菇、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉

  烹调过程

  先将豆腐切成四方小块,中心挖空;再将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀为馅料;最后将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

  郭金解菜

  香菇营养丰富,含有很多种维生素,可以预防感冒,抗癌,降低胆固醇。豆腐有利于

减肥
美白
皮肤。

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