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美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱,可达到健康和健美的目的,因为人的血型可决定人体如何利用摄入的食物,例如爱斯基摩人和某些印第安部落的人以肉食为主,很少吃瓜果和蔬菜,但他们很少患心血管疾病和癌症,根本原因之一是他们大都是O型血的人。血型无优劣,但血型的确在不同程度上直接或间接地影响人的健康。
O型血:可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到健康和控制体重的目的,但玉米、谷物、卷心菜、土豆等食物对减轻体重并无功效。O型血的人最好采用集中、一气呵成的减肥法,如采取娱乐减肥活动。
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