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经期服绿茶粉会便秘(新浪伊人风采配图，来源：新华网)

　　绿茶粉

　　绿茶中含有一定的咖啡因，与茶多酚并存，能制止咖啡因在胃部产生作用，促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，并有助消化与消脂。所以，说绿茶粉能减肥也无可厚非，但要注意，女性在月经期最好不要多服绿茶粉。

　　月经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，铁也随之流失。在月经期间大量服用绿茶粉，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而女性月经期受黄体激素分泌的影响，常常会有大便秘结的症状，此时多服用绿茶粉，还会加重便秘。