“整骨”、“胃水球”、“电针”……

　　新鲜的方法不一定是有效的，古老的方法却未必是无效的。古老的减肥方法无外乎运动加饮食控制，效果最好但不是人人都做得来，于是，一些新奇古怪有点秘方意味、科学色彩的减肥方法不断面市，各有各的道理，不是强人可不要随便试！

　　磁卡穴道减肥

　　日本的减肥方法日新月异，这个奇怪的减肥法也是来自日本。据说，由于磁卡能产生磁气，磁气会透过皮肤传到身体内部，这样就能促进血液和气息的流动，若是能贴在相应的穴位上，更能对此穴位产生刺激作用，达到活化穴道的作用。所以，当你发现某些崇尚尝试新鲜事物的MM把电话卡、银行卡等贴在脸上或腿上、身上，可千万别大惊小怪啊！

　　“整骨”

　　和许多以前只用来做医疗手段的方法现“兼职”作为美容整形方法一样，以前用以治疗骨骼、肌肉的“整骨”，现在也被以台湾为首的人用在减肥上。此法靠的是整骨医师的一双手，他们用手来帮你推拿软组织、活动关节，因此此法也被称为“徒手整形”、“不用开刀的整形”。

　　该法认为，人的骨骼之间有缝隙，骨之间是可以微动的，不少人认为，这样的“整骨”会使身体伸展拉长，塑造出健美的体态，还能激发人体内本身存在的自然愈合机制，来达到减轻中枢神经系统中因压力而导致的负面影响，连带获得更全面性的健康与对疾病的抵抗力，也是一种养生方法。但这对医师的要求比较高，国外的“整脊学”是相当专门的学问，也是必须念专业的学校，因此选择医师的时候要特别注意筛选。