烈日招致皮肤病
李先生到北戴河度周末，清凉的海风、温暖的海滩让他忽略了紫外线的杀伤力。回家不久，就发现面颈部有点火辣辣的痛和痒，面部又红又肿，原来是染上了日光性皮炎。
曾经有一个女孩到医院治疗的时候，皮炎、湿疹已经严重到了全身几乎没有一块完好
的肌肤，她的发病缘于一次公司组织的踏青活动，当她玩到一半日程的时候就感觉周身的不自在，但是她还是坚持着完成了那次踏青活动，可是回到家里她傻眼了，凡是踏青时裸露在外的肌肤都不同程度地起了小红点，而且伴有钻心的刺痒。几经治疗，困扰了她多年的皮炎、湿疹最终痊愈。
还有一位女士，年轻时因感冒诱发皮炎，当时并不在意，不久病情愈演愈烈，身体局部出现溃烂，开始到处治疗，有时可解一时之痒，停药后又立即复发。随着时间的推移，皮损结痂，局部皮肤变厚，并伴有剧烈的瘙痒，长期迁延，反复不愈，使她整夜睡不着觉，严重影响着工作和生活，尤其夏天，看人家穿裙子、迷你裤，她只能是望美兴叹，那期间，她性情变得急躁，精神极度抑郁。
夏季重点防备皮炎、湿疹
日光性皮炎是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应，典型的症状是被照射的外露部位皮肤出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。防治日光性皮炎，关键的问题是防晒，而且动手要早。特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽；外露部皮肤可涂遮光剂。
皮炎、湿疹的诱发因及其症状是多样化的，根据其发作过程可分为急性、亚急性、慢性湿疹；根据其发病部位又可分为耳部湿疹、乳房湿疹、阴囊湿疹、外阴湿疹、肛周湿疹、手部湿疹、小腿湿疹等等。
因此，确诊湿疹类型必须由正规医院的专家正确诊断，从而对症治疗，达到最佳疗效，使患者及早摆脱病痛困扰。
不良生活方式让皮肤受损
由于湿疹、皮炎的致病原因复杂，其治疗又大多为对症治疗，所以饮食起居方面的调理是非常重要的。首先，应尽可能地寻找该病发生的原因，故需对患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等做深入的了解。其次，去除接触可诱发湿疹、皮炎的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等?鸦避免各种外界刺激，如热水烫洗、剧烈搔抓，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣，而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。第三，饮食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。第四，患者应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松弛，可参加一些体育运动以促进身心健康。
海边防晒掌握要领
夏季游泳后的防晒要领是，一、每隔2-3小时涂些防晒品，使你的皮肤减少损害；二、仅用防晒品还不够，出门时最好戴上太阳眼镜；三、防晒品应在洁肤、抹爽肤水和日霜后，再涂防晒品及化妆；四、防晒品的保质期为一般2年，但经开封使用后成分会有所改变。每年应更换新的防晒品，平时应放在阴凉处保存。(作者/侯娟)
