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专家:快速瘦身法毁人不倦
http://www.sina.com.cn 2006年08月13日16:29 金羊网

  医学动态

  年轻女性多选择时下季节采取各种办法快速减肥,但体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生,想快速瘦身的女性一定要小心。

  一般来说,肥胖的程度与肝内脂肪堆积是成正比的,肥胖患者减肥,脂肪肝应该随之
减轻。可为什么人瘦了,肝脏反而会“胖”呢?这是因为减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而有可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化。如果人体在一段时间内始终处于过度饥饿状态,就会动员体内过多的脂肪进入肝脏内,使血液中脂肪酸浓度增高,造成脂肪代谢紊乱,甘油三脂在肝脏内堆积,导致脂肪肝。

  所以,

减肥要讲科学,应该持之以恒地通过改善饮食结构,适当节食和加强运动来达到终生拥有婀娜身材的目的。至于社会上流行的“抽脂手术”和“洗肠疗法”,既容易引起感染,又会导致体内正常代谢的紊乱,用这种方法减肥,只会成事不足,败事有余。科学的减肥速度应控制在每个月体重减少不超过2.5Kg,半年体重减少不超过原体重10%的范围内。文/宇光


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