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饮醋排毒法健康减肥又美颜(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月15日15:13 金羊网

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食醋塑造轻盈体态(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　3.可减少盐分的摄取

　　吃太咸不仅身体负担大，而且吃得越咸，水喝得越多，水一喝多，囤积在体内，体重不增加也很难。对爱吃咸的人来说，建议你不妨在菜里加点醋，多一点点醋，少一点点盐，不但不会感觉咸度不够，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不觉得那么咸了，相对喝的水会适量减少，体态也就轻盈了。

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