美体：1周丰胸按摩法(组图)(2)

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按摩防止胸部下垂(新浪伊人风采配图)

　　由外往内手法详解

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。

　　由下往上手法详解

　　1. 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

　　2. 四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，这样可以有效改善胸部下垂现象。