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女性生理期到底对于养颜保健有多大作用？女人专属的“阴瑜伽”又是什么？8月24日(周四)13：00，新浪女性频道特别邀请瑜伽大师谈女性瑜伽。让你永远留住20岁的性感与动感。除了通过电脑参与，您还可以通过手机访问新浪网在移 动中关注聊天全程。手机新浪网的网址是：sina.cn
点此发表评论：你认为阴瑜伽是迷信还是科学？最想问的问题是什么？
5大理由非看不可
1、最隐秘--揭开阴瑜伽神秘面纱
2、最实用—利用生理期，永远留住20岁的身体
3、最难得--嘉宾Veronica Zador，全美瑜伽协会副主席，难得请得到哦
4、最好看—设置动作演示环节，看特殊柔美瑜伽凸显女性之美
5、最八卦—告诉你哪些女明星最爱阴瑜伽，她们的养颜效果如何？
女性瑜伽让你更性感更健康
女性特有的生活能力使她可以保持高贵和自信。如下特点成为定义女人内在美和外在美的不变因素：女人要被她的同性，密友和她自己尊重。力量和智慧是相互联系的，对生活中的变化也有重大影响。女性瑜伽课程包括塑造完美臀部、腰部、胸部、肩部和多种放松方法。瑜伽塑造女性内在美和外在美课程给你带来充分的优雅、平衡、自信和内在幸福感。
女性生理期特殊瑜伽
不管是青春期还是更年期，女性的特殊身体时期都需要认真对待。Veronica Zador老师的女性瑜伽特别针对生理期而设计，让你更有女人味，以优雅、平衡、自信之美度过特殊时刻。本次聊天将特别介绍--阴瑜伽、女人瑜伽、女子更年期瑜伽，不仅有详细体式，还有呼吸控制法、冥想等具体方法。
Veronica Zador
嘉宾Veronica Zador 简介
Veronica Zador是美国瑜伽联盟国际权威认证发起人之一、全美瑜伽协会副主席、美国瑜伽理疗协会主席、美国瑜伽行业资格评定委员会委员、有7000余堂课时的资深瑜伽教，在如何将瑜伽运用到现代生活中有丰富的经验与造诣。
她是Namaste瑜伽中心的始创人，并在底特略地区成立了Yoga Shala教师培训项目，并为当地医院、大学和社会福利组织设置了瑜伽项目，现在，她和美国的一些瑜伽大师以底特略和洛杉矶为基地积极支IASYT的复兴。
除此之外，Veronica还是一位经验丰富的瑜伽讲师。她在纽约师从Sri Pattabhi Jois大师并称为美国最初的两位活力瑜伽教师之一。她在美国和欧洲从教超过7000小时，培训了成百上千个学生成为瑜伽教师。
尹岩
嘉宾尹岩简介
悠季瑜伽(中国)创办人兼总监，北京大学学士、北京电影学院硕士，曾就职于中国电影家协会艺术研究部，后赴法留学，攻读法国巴黎索尔邦大学电影博士学位，巴黎高等商学院MBA学位。中国媒体领域资深人士。曾担任中央人民广播电台第二套节目《经济之声》节目总顾问、《ELLE- 世界时装之苑》主编、法国国家电视台亚洲记者站制片兼记者、法国国际广播电台驻华特约记者等职位。在2003年春的印度之行中，曾在印度瑜伽之都 RISHIKESH专习，领略了真正的瑜伽冥想给身心带来的不尽滋养，策划出版《纯粹瑜伽》及《菩提树下太阳雨-印度心之旅》
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