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扼杀女人的坏毛病(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　俗话说，江山易改本性难移。多年来的习惯一旦养成，无论是好是坏，改起来都并非易事。很多男人对于女人结婚后暴露出来的坏毛病咬牙切齿，而你虽然也拼命想改，却曾经屡战屡败……别灰心，我们有办法帮你重新养成良好的习惯。

　　数年前我怀孕的时候，决心摒弃自己喝咖啡的习惯。咖啡喝得太多，无益于我和宝宝的身体健康，而且对我的钱包也是一种压力。更重要的是，我可不希望自己的宝宝学会的第一句话就是：请给我一杯大号摩卡Espresso!于是，我开始忍着头疼和馋虫强行按捺着自己的欲望，但心里却有点儿底气不足。然而出人意料的是，这项我原本认为不可能完成的任务竟然非常顺利地就达成了--几周之后，头痛消失了，对咖啡如饥似渴的心情也不复存在了。没有了咖啡因的束缚，我感到整个身体都格外轻松。在接下来的几个月里，我发现自己居然开始收拾书桌上摞成小山的文件，克服了经常迟到的毛病，而且再也不啃指甲了。这段经历让我意识到，就算是到了我这个年纪，仍然有很多机会改变自己的生活习惯。

　　你可能会说，咖啡而已，小意思，如果换成其他坏习惯，比如戒烟，恐怕你就不会这么轻松了吧。嗯，或许你说得没错，不过没有经过尝试，怎能一口咬定自己就没有那个能力呢？行为学家告诉我们，任何习惯都是可以改变的，无论年龄、性别和身份，有些习惯只需三至五周即可收到成效。成功的秘诀便是不断尝试，将注意力集中在自己的每一点进步，不去考虑失败的环节--毕竟失败也是成功过程中不可或缺的一部分。另外，每次集中力量将一个缺点归零，切不可妄图把所有的坏习惯一次性改掉，欲速则不达。只要做到了这一点，我敢保证只要一次小小的胜利就能让你整个人备受鼓舞。